Selon diverses estimations, plus de 11 millions de personnes travaillent dans des bureaux. Ils mènent une vie plus ou moins très sédentaire, dont les médecins ne se lassent pas de rappeler les dangers. Et plus une personne passe de temps à son bureau, plus les risques pour sa santé sont élevés. Dans le même temps, sa carrière peut devenir difficile. Mais que signifie la réussite professionnelle lorsque le travail coûte non seulement du temps et de l’énergie, mais aussi de la santé ? Les médecins parlent déjà d'un véritable syndrome du bureau - tout un ensemble de maladies douloureuses dont souffrent la plupart des « habitants du bureau ». Et l'une des positions principales de cette liste est occupée par la maladie de bureau la plus intime - les hémorroïdes.
1. Hémorroïdes : causes
L'une des maladies proctologiques « les plus populaires » sont les hémorroïdes, dont les causes peuvent être divisées en deux groupes principaux :
- La tendance de la personne à cette maladie : hémorroïdes dans la famille ; Faiblesse du tissu conjonctif due à d’autres maladies ; Selles causées par une maladie ou certaines circonstances (par exemple grossesse) ; Obésité.
- Facteurs de risque dits externes : mode de vie sédentaire ou majoritairement debout ; certaines pratiques sexuelles ; manque aigu d'activité physique ou, au contraire, stress excessif, pour lequel le corps n'est pas physiquement prêt.
2. Les hémorroïdes chez les hommes – « une maladie des patrons »
Vous pouvez vous plaindre à un collègue de maux de dos, de gastrite ou d'un cœur qui « joue », vous pouvez rêver à haute voix d'aller à la salle de sport et vous plaindre d'être en surpoids, mais peu de gens sont prêts à discuter des problèmes d'hémorroïdes dans le fumoir.
Le plus souvent, les hommes âgés de 30 à 50 ans souffrent de cette maladie (quatre fois plus fréquente que la gent féminine !).
L’intimité de la zone touchée contraste souvent fortement avec le statut supérieur. Il n’est pas surprenant que les hémorroïdes chez les hommes soient souvent appelées la « maladie du patron ».
Les causes des hémorroïdes chez les hommes ne sont pas uniquement liées au comportement des managers. À notre époque, où un mode de vie sain devient de plus en plus populaire, les hommes d'âge moyen vont souvent à la salle de sport pour se mettre en forme physique, mais ils commencent à s'entraîner à leurs risques et périls. La plupart des débutants qui souhaitent développer de beaux muscles ne sont pas pressés de contacter un entraîneur - ils sont convaincus de pouvoir comprendre eux-mêmes les nuances des exercices. En pratique, cela conduit à une exécution incorrecte. Et à la suite d'un effort excessif, une personne non préparée peut développer des hémorroïdes, surtout si elle est prédisposée à cette maladie.
Un autre facteur de risque « masculin » mérite d’être mentionné : l’alcool. La consommation régulière d'alcool provoque une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui augmente le flux sanguin vers les hémorroïdes. De plus, la consommation d’alcool provoque une déshydratation, ce qui peut entraîner de la constipation. Les intoxications par les produits de dégradation de l'alcool dans le corps, les collations grasses, salées et frites déclenchent des processus inflammatoires dans la membrane muqueuse. Tout cela augmente les risques de développer des hémorroïdes chez les hommes.
Enfin, les maladies de la prostate (prostatite, adénome de la prostate) augmentent également le risque de développer des hémorroïdes chez l'homme.
3. Causes de maladie chez les femmes : Hémorroïdes pendant la grossesse et autres maladies
Les femmes ont leurs propres facteurs de risque accrus de développer des hémorroïdes, et ceux-ci sont associés à certaines maladies naturelles de leur corps. Les hémorroïdes pendant la grossesse sont l'une des complications les plus courantes lors de l'accouchement. Les médecins disent que 80 % des femmes enceintes reçoivent un diagnostic d'hémorroïdes lors d'une visite dans une clinique prénatale. Ceci est facilité par la physiologie d'une femme.
Les femmes ont d'autres causes d'hémorroïdes, qui surviennent plus souvent chez elles que chez le sexe fort :
- Constipation causée par une mauvaise alimentation et des maladies du tractus gastro-intestinal associées.
- Les maladies des organes « féminins », par exemple les hémorroïdes, peuvent être une complication de l'inflammation des appendices.
- Le sexe anal, qui entraîne souvent des lésions des muqueuses et la formation d'hémorroïdes.
- Des menstruations excessives peuvent entraîner un flux sanguin excessif vers les organes pelviens et, par conséquent, des hémorroïdes chez les jeunes filles.
4. Formes de la maladie : hémorroïdes externes et internes
Les médecins distinguent deux types de maladies : les hémorroïdes externes et internes, dont le traitement présente certaines différences :
- Dans le premier cas, il y a une expansion des hémorroïdes qui se forment directement sur l'anus à partir du plexus inférieur des veines rectales. En même temps, des douleurs apparaissent dans l'anus et les saignements sont rares. Les hémorroïdes se situent essentiellement à l’extérieur du rectum et entrent donc en contact avec les sous-vêtements, ce qui peut entraîner une inflammation voire le développement de tumeurs malignes. Les hémorroïdes externes ne surviennent que dans 10 % des cas.
- Dans le second cas, les ganglions hypertrophiés restent dans la couche sous-muqueuse de l'intestin. Ils ne sont pas visibles aux premiers stades de la maladie. À mesure que la maladie progresse, les ganglions commencent à sortir du passage. Ils peuvent encore être corrigés dans une certaine mesure, mais à un stade ultérieur, une intervention chirurgicale est nécessaire. Dans cette condition, il y a généralement du sang dans les selles. Traiter les hémorroïdes internes est plus difficile que traiter les hémorroïdes externes.
Bien que tout le monde souffre d'hémorroïdes, il existe des caractéristiques de genre dans le développement de cette maladie, son traitement et sa prévention. Regardons les signes des hémorroïdes chez les femmes.
5. Hémorroïdes : symptômes chez les hommes et les femmes
Vous devez consulter un médecin dès l’apparition des premiers symptômes suspects (stade I de la maladie), parmi lesquels :
- Démangeaisons, plénitude, inconfort au niveau de l'anus ;
- une sensation d'humidité autour de l'anus, l'apparition d'écoulements sur les sous-vêtements ;
- Douleur en allant aux toilettes et saignement immédiatement après la selle (taches de sang sur le papier toilette ou gouttes de sang).
Lorsque des hémorroïdes prolabées apparaissent et se « résolvent » spontanément, nous sommes déjà au stade II de la maladie. Le niveau III devrait être celui où les nœuds ne disparaissent plus d'eux-mêmes, mais peuvent toujours être définis « manuellement ». Enfin, au stade IV, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
Les symptômes des hémorroïdes chez les hommes peuvent présenter certaines caractéristiques. Chez les représentants du sexe fort, la maladie se développe souvent sous une forme aiguë dans le contexte de diverses maladies du tractus gastro-intestinal. La forme aiguë de la maladie est souvent le résultat d'une thrombose du ganglion hémorroïde. En règle générale, une personne ressent une douleur aiguë qui augmente avec l'effort, la toux, le rire et même le mouvement. Du sang rouge et inchangé est visible dans les selles. Les signes des hémorroïdes chez la femme s'intensifient avant le début des règles et s'affaiblissent après leur fin. C'est souvent une raison pour reporter la consultation d'un médecin, même si le problème ne disparaît pas, que les symptômes persistent et que la maladie continue de progresser.
6. Comment traiter les hémorroïdes : principes généraux
Les hémorroïdes sont une maladie dont le succès du traitement dépend pour moitié d'un changement dans le mode de vie du patient. Cette maladie ne peut être traitée que de manière globale. Vous ne pouvez pas vous contenter de pilules ou de pommades ou simplement aller à la salle de sport. À quels points importants devez-vous prêter attention ?
Nourriture
L'alcool, les aliments épicés et salés et les aliments frits contribuent à augmenter les saignements hémorroïdaires. Par conséquent, tous les éléments ci-dessus doivent être complètement exclus du menu. Un manque de fibres dans l’alimentation entraîne une constipation qui aggrave la maladie. Autrement dit, un patient souffrant d'hémorroïdes a le choix entre des salades, des fruits et d'autres plats riches en fibres.
mouvement
Un mode de vie sédentaire est l’un des principaux facteurs de risque de développer la maladie. Cela signifie que le remède contre les hémorroïdes consiste à marcher ou faire du jogging régulièrement, à aller à la salle de sport ou à la piscine (sauf pour la musculation et le vélo). Pendant la journée, vous devriez vous lever toutes les heures et demie et marcher pendant 5 à 10 minutes - autour du bureau, le long du couloir, le long des escaliers du bureau.
Hygiène
S'il s'agit d'une forme aiguë d'hémorroïdes, vous devez prendre une douche fraîche au moins 2 à 3 fois par jour. Vous devriez vous laver après avoir été à la selle. Si, pour une raison quelconque, cela n'est pas possible, vous devrez utiliser des lingettes humides.
7. Comment choisir un remède contre les hémorroïdes très efficace ?
La question « Comment traiter les hémorroïdes chez la femme ? Cette question est particulièrement souvent posée par les femmes enceintes qui sont confrontées à ce problème pendant la grossesse, ainsi que par les femmes qui mènent une vie sédentaire, sont en surpoids et évitent l'activité physique. Cependant, si une telle question se pose, cela signifie que la situation est déjà hors du contrôle de la patiente et qu'elle a besoin de l'aide d'un médecin.
Tout d’abord, vous ne devriez pas vous soigner vous-même. Comment traiter les hémorroïdes chez les femmes est conseillé par un spécialiste qui connaît bien les nuances du traitement de cette pathologie chez la gent féminine avec ses nombreux facteurs de risque. Le traitement des hémorroïdes internes et externes est souvent « compliqué » chez l’homme. À son avis, les signes d'hémorroïdes chez les hommes ne sont pas une maladie dont il est facile de parler avec un étranger. En conséquence, la vie d’une personne devient une torture et la maladie devient chronique. De nos jours, dans la plupart des cas, il n’est plus nécessaire d’aller à l’hôpital pour soigner des hémorroïdes. Le médecin vous expliquera en détail comment traiter les hémorroïdes chez les femmes et les hommes à la maison.
Un remède contre les hémorroïdes doit répondre à plusieurs paramètres importants :
- Facilité d'utilisation. Un patient qui se rend au travail ou dans d'autres lieux publics doit être en mesure de respecter son régime médicamenteux. Si dans un cas (pilules contre les hémorroïdes) un verre d'eau suffit, dans un autre cas (suppositoires et pommades), il faut des toilettes et du temps.
- Profil de sécurité optimal pour l'utilisation. Plus l’ingrédient actif est fort, plus le risque d’effets secondaires est élevé. Lors du choix d'un traitement, le médecin essaie de maintenir un équilibre entre l'efficacité et la sécurité du traitement.
- Aide à soulager les symptômes en peu de temps. Les hémorroïdes sont une maladie douloureuse. Le plus souvent, les patients se tournent vers un médecin lorsqu'ils ne peuvent plus faire face seuls au problème et n'ont plus la force de supporter la souffrance. Par conséquent, les médicaments qui aident à soulager les symptômes en peu de temps sont particulièrement pertinents.
8. Médicaments contre les hémorroïdes à action locale et systémique
Parmi les différents remèdes contre les hémorroïdes, on distingue les médicaments locaux et systémiques.
Les médicaments systémiques comprennent les médicaments veinotoniques ; Pour les hémorroïdes, des laxatifs, des analgésiques, des injections d'agents hémostatiques (pour arrêter les saignements) et des anticoagulants peuvent également être utilisés, ce qui réduit le risque de caillots sanguins dans les hémorroïdes.
Les remèdes locaux (topiques) comprennent diverses pommades ou suppositoires. La liste des remèdes locaux pour le traitement des hémorroïdes comprend des pommades qui peuvent soulager les spasmes vasculaires, soulager la douleur et l'inflammation, par exemple : préparations à base d'héparine de sodium, pommades aux anti-inflammatoires non stéroïdiens, aux glucocorticoïdes et autres. Les suppositoires pour les hémorroïdes sont également souvent utilisés.
Le plus souvent, une thérapie médicamenteuse combinée est prescrite, associant des médicaments locaux et systémiques.
9. Pilules pour les hémorroïdes
Les comprimés contre les hémorroïdes font partie des formes posologiques les plus pratiques. Il est plus facile pour les patients de contrôler le processus de traitement, ils ne ressentent ni douleur ni inconvénient lors de la prise de médicaments, ils n'ont pas besoin de recourir à une thérapie et, enfin, les comprimés ont un effet systémique sur le corps.
Ils peuvent être utilisés dans les premiers stades de la maladie et aux stades 3-4 - avant la chirurgie pour enlever les ganglions et pendant la période postopératoire. Le plus souvent, la prise de comprimés est associée à l'application locale de pommades ou de suppositoires.
10. Prévention des hémorroïdes
Lorsque nous parlons de prévention des hémorroïdes, nous entendons avant tout un mode de vie actif. Natation, course à pied, gym : tout type d'activité physique est utile pour réduire le risque de rechute de la maladie. Même si vous avez un travail sédentaire, vous devez vous lever une fois par heure et marcher 5 à 10 minutes.
L’alimentation est tout aussi importante que l’activité physique pour prévenir les hémorroïdes. Les intestins doivent travailler – vigoureusement et activement. Cela nécessite des fibres – des fibres d’origine végétale, c’est-à-dire des fruits et légumes. Il est important de comprendre qu’il ne s’agit pas de jus, mais plutôt de fruits et légumes entiers. Cependant, il vaut mieux contrôler les produits laitiers et à base de farine et éviter leur excès dans le menu. Il est également nécessaire de réduire la consommation d'alcool, d'aliments épicés et épicés dans l'alimentation. Les probiotiques ont un effet bénéfique sur le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
Il est également recommandé de respecter ce qu'on appelle l'hygiène de défécation. Ce terme fait référence au respect du régime de défécation. Pour nettoyer la peau une fois la procédure terminée, il est préférable d'utiliser un bidet, une douchette de toilette ou des lingettes humides. Le papier toilette sec n’est pas toujours de bonne qualité et peut provoquer des irritations cutanées.
Lorsqu'on parle de prévention des hémorroïdes, on arrive à la triade « exercice - hygiène - alimentation », dont nous avons déjà parlé dans le cadre d'un traitement global efficace des hémorroïdes. Et ce n’est pas surprenant, car la santé de notre corps repose sur ces « trois piliers ». Et le meilleur remède contre les hémorroïdes à cet égard est un mode de vie sain, une visite programmée chez le médecin et le respect de toutes ses recommandations.